وزیر اعظم جناب نریندر مودی نے 10 فروری 2025 کو، پریکشا پہ چرچا (پی پی سی ) کے 8ویں ایڈیشن کے پہلے ایپی سوڈ کے دوران، سندر نرسری، نئی دہلی میں طلباء کے ساتھ بات چیت کی۔ اس غیر رسمی لیکن بصیرت بھرے سیشن میں وزیر اعظم نے ملک بھر کے طلباء کے ساتھ مختلف موضوعات پر تبادلہ خیال کیا۔ موجود 36 طلباء نے وزیر اعظم سے غذائیت اور تندرستی کے بارے میں قیمتی اسباق سیکھے۔ ماسٹرنگ پریشر؛ خود کو چیلنج کرنا؛ قیادت کا فن؛ کتابوں سے آگے - 360º ترقی؛ مثبت تلاش کرنا اور بہت کچھ۔ اس انٹرایکٹو سیشن نے طلباء کو قابل قدر بصیرتیں اور عملی حکمت عملی فراہم کی تاکہ وہ اعتماد کے ساتھ تعلیمی چیلنجوں کو آگے بڑھا سکیں۔

آج، معروف اداکارہ  اور دماغی صحت کی چمپئن دیپکا پاڈوکون نے پریکشا پہ چرچا کے 8ویں ایڈیشن کے دوسرے ایپی سوڈ میں شرکت کی۔ انٹرایکٹو سیشن میں تقریباً 60 طلباء نے شرکت کی۔

 دپیکا نے بتایا کہ ذہنی صحت کے چیلنجوں سے نمٹنے کے لیے کس طرح بااختیار بنایا جا سکتا ہے اور اس نے اپنی جدوجہد سے سیکھے ہوئے قیمتی اسباق کے بارے میں بتایا۔ اپنے تناؤ کے انتظام کی حکمت عملیوں کا اشتراک کرتے ہوئے انہوں نے کافی نیند لینے، قدرتی سورج کی روشنی اور تازہ ہوا میں باہر وقت گزارنے اور تناؤ کو مؤثر طریقے سے کم کرنے کے لیے صحت مند روزمرہ کے معمولات کو برقرار رکھنے کی اہمیت پر زور دیا۔ انہوں نے مزید زور دیا کہ خود اعتمادی اور ایک مثبت ذہن کامیابی کی کلید ہیں۔ طلباء کو ناکامیوں کو سیکھنے کے مواقع کے طور پر دیکھنے کی ترغیب دیتے ہوئے انہوں نے انہیں عزم کے ساتھ آگے بڑھتے رہنے کی ترغیب دی۔

وزیر اعظم جناب نریندر مودی کے پیغام کو دوہراتے ہوئے ’ایکسپریس، نیور  سپریس‘— دپیکا نے ضرورت پڑنے پر مدد طلب کرنے کی اہمیت پر زور دیا۔ انہوں نے طلباء کے ساتھ ایک انٹرایکٹو سرگرمی میں حصہ لیا، جہاں انہوں نے تجربات لکھے اور انہیں اسٹیج پر ایک بورڈ پر چسپاں کیا، جس سے خود آگاہی کی اہمیت کو تقویت ملی اور کسی کی طاقت کو پہچانا۔ انہوں نے 54321 نامی سرگرمی کے ذریعے ایک لائیو گراؤنڈنگ سیشن کا انعقاد کیا، جس میں امتحانات کے دوران ارتکاز کو بہتر بنانے کی تکنیک کا مظاہرہ کیا۔

پروگرام میں جسمانی طور پر موجود طلباء نے اپنے سوالات کیے، اور دپیکا نے اپنے ذاتی تجربات سے تصویر کشی کرتے ہوئے قیمتی بصیرت آموزاور عملی مشورہ پیش کرتے ہوئے جواب دیا۔ مزید برآں، ایک بین الاقوامی سی بی ایس ای اسکول کے ایک طالب علم کو بھی ایک سوال پوچھنے کا موقع ملا، جس سے بحث کو وسیع تر تناظر میں مزید تقویت ملی۔

پی پی سی کے 8ویں ایڈیشن نے ایک نیا معیار قائم کیا تھا جس میں 5 کروڑ سے زیادہ کی شرکت کے ساتھ اس سال کا پروگرام ایک  عوامی تحریک کے طور پر اپنی حیثیت کی مثال دیتا ہے، جو سیکھنے کے اجتماعی جشن کو متاثر کرتا ہے۔ وزیر اعظم کے ساتھ ایپی سوڈ کے لیے تمام ریاستوں اور مرکز کر زیر کنٹرول علاقوں کے 36 طلباء کو ریاستی/ مرکز کے زیر کنٹرول بورڈ کے سرکاری اسکولوں، کیندریہ ودیالیہ، سینک اسکول، ایکلویہ ماڈل رہائشی اسکول،سی بی ایس ای اور نوودیا ودیالیہ سے منتخب کیا گیا تھا۔ پریکشا پہ چرچا 2025 اضافی چھ بصیرت انگیز اقساط پیش کرے گا، جس میں مختلف شعبوں سے معروف شخصیات کو اکٹھا کیا جائے گا تاکہ طلباء کی زندگی اور سیکھنے کے ضروری پہلوؤں پر رہنمائی کی جا سکے۔ ہر ایپی سوڈ کلیدی موضوعات پر توجہ دے گا۔

پہلی قسط دیکھنے کے لیے لنک پر کلک کریں:   https://www.youtube.com/watch?v=G5UhdwmEEls

دوسری قسط دیکھنے کے لیے لنک پر کلک کریں: https://www.youtube.com/watch?v=DrW4c_ttmew

****

ش ح۔  ظ ا

U.No: 533