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प्रधानमंत्री ने ताड़ासन पर वीडियो क्लिप साझा की

Posted On: 13 JUN 2024 9:47AM by PIB Delhi

प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी ने आज ताड़ासन या ताड़ के पेड़ की मुद्रा पर एक वीडियो क्लिप साझा की है।

21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के 10वें संस्करण से पहले साझा की गई इस क्लिप में ताड़ासन करने के स्वास्थ्य लाभों और चरणों का वर्णन किया गया है।

प्रधानमंत्री ने एक्स पर पोस्ट कियाः

ताड़ासन शरीर के लिए श्रेष्‍ठ है। यह शरीर को अधिक शक्ति प्रदान करेगा और बेहतर संतुलन सुनिश्चित करेगा।

Tadasana is very good for the body. It will ensure more strength and better alignment. pic.twitter.com/6i5rp6CbXD
— Narendra Modi (@narendramodi) June 13, 2024

ताड़ासन का नियमित अभ्यास बहुत फायदेमंद है। इससे जहां शरीर को ज्यादा ताकत मिलती है, वहीं संतुलन बनाना भी आसान हो जाता है। pic.twitter.com/C8hvZeIvEJ
— Narendra Modi (@narendramodi) June 13, 2024

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