ప్రధాన మంత్రి కార్యాలయం

భద్రాసనయోగ ను గురించిన వీడియో ను శేర్ చేసిన ప్రధాన మంత్రి

Posted On: 17 JUN 2024 10:07AM by PIB Hyderabad

మనిషి యొక్క కీళ్ల కు చేసే మేళ్ల ను గురించి వివరించే భద్రాసన యోగ ను గురించిన ఒక వీడియో క్లిప్ ను ప్రధాన మంత్రి శ్రీ నరేంద్ర మోదీ శేర్ చేశారు. ఈ యోగాసనం మోకాళ్ల లో నొప్పి ని కూడా తగ్గిస్తుంది. భద్రాసన యోగ భంగిమ యొక్క అభ్యాసం పొట్ట కు కూడా మంచి ది.

 

ప్రధాన మంత్రి ఎక్స్ మాధ్యం లో:

‘‘భద్రాసన మనిషి కీళ్ల ను పటిష్టపరచుకోవడానికి మంచిది, మరి ఇది మోకాళ్ల నొప్పి ని తగ్గిస్తుంది. ఇది కడుపునకు కూడా మేలు చేస్తుంది.’’

 

‘‘భద్రాసన అభ్యాసం వల్ల కీళ్లు బలాన్ని పుంజుకొంటాయి, ఇంకా మోకాళ్ల లో నొప్పి ని కూడా ఈ యోగాసనం తగ్గించి వేస్తుంది. ఇది ఉదర భాగం లో ఎదురయ్యే ఇబ్బందుల నుండి ఉపశమనాన్ని కలుగజేయడం లో కూడాను సహాయకారి అవుతుంది.’’ అని తెలిపారు.

 

 

 

***

DS/ST



(Release ID: 2025873) Visitor Counter : 43


Read this release in: English , Urdu , Marathi , Hindi , Hindi_MP , Manipuri , Bengali , Punjabi , Gujarati , Odia , Tamil , Kannada , Malayalam