Press Release:Press Information Bureau

ప్రధాన మంత్రి కార్యాలయం

భద్రాసనయోగ ను గురించిన వీడియో ను శేర్ చేసిన ప్రధాన మంత్రి

Posted On: 17 JUN 2024 10:07AM by PIB Hyderabad

మనిషి యొక్క కీళ్ల కు చేసే మేళ్ల ను గురించి వివరించే భద్రాసన యోగ ను గురించిన ఒక వీడియో క్లిప్ ను ప్రధాన మంత్రి శ్రీ నరేంద్ర మోదీ శేర్ చేశారు. ఈ యోగాసనం మోకాళ్ల లో నొప్పి ని కూడా తగ్గిస్తుంది. భద్రాసన యోగ భంగిమ యొక్క అభ్యాసం పొట్ట కు కూడా మంచి ది.

ప్రధాన మంత్రి ఎక్స్ మాధ్యం లో:

‘‘భద్రాసన మనిషి కీళ్ల ను పటిష్టపరచుకోవడానికి మంచిది, మరి ఇది మోకాళ్ల నొప్పి ని తగ్గిస్తుంది. ఇది కడుపునకు కూడా మేలు చేస్తుంది.’’

‘‘భద్రాసన అభ్యాసం వల్ల కీళ్లు బలాన్ని పుంజుకొంటాయి, ఇంకా మోకాళ్ల లో నొప్పి ని కూడా ఈ యోగాసనం తగ్గించి వేస్తుంది. ఇది ఉదర భాగం లో ఎదురయ్యే ఇబ్బందుల నుండి ఉపశమనాన్ని కలుగజేయడం లో కూడాను సహాయకారి అవుతుంది.’’ అని తెలిపారు.

Bhadrasana is good for strengthening the joints and reduces pain in the knees. It is also good for the stomach. pic.twitter.com/KcJcxsz4Un
— Narendra Modi (@narendramodi) June 17, 2024

भद्रासन का अभ्यास जोड़ों को मजबूत बनाता है और घुटने के दर्द को कम करता है। यह पेट की तकलीफों को दूर रखने में भी मददगार है। pic.twitter.com/3fJ0h9IvLp
— Narendra Modi (@narendramodi) June 17, 2024

***

DS/ST

(Release ID: 2025873) Visitor Counter : 74

Read this release in: English , Urdu , Marathi , Hindi , Hindi_MP , Manipuri , Bengali , Punjabi , Gujarati , Odia , Tamil , Kannada , Malayalam