प्रधानमंत्री कार्यालय
प्रधानमंत्री ने पादहस्तासन योग पर वीडियो क्लिप्स साझा की
Posted On:
16 JUN 2024 10:10AM by PIB Bhopal
प्रधानमंत्री श्री नरेन्द्र मोदी ने आज पादहस्तासन योग अथवा हाथों से पैरों तक की मुद्रा पर विस्तृत वीडियो क्लिप्स साझा की, साथ ही जनमानस को इस आसन का अभ्यास करने के लिए प्रेरित किया, क्योंकि यह रीढ़ की हड्डी के लिए उत्तम है और मासिक धर्म के दर्द निवारण में सहायता करता है।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के 10वें संस्करण से पहले साझा की गई इन क्लिप्स में अंग्रेजी और हिंदी दोनों भाषाओं में इस आसन को करने के चरणों के बारे में व्यापक रूप से बताया गया है।
प्रधानमंत्री ने एक्स पर पोस्ट किया:
"पादहस्तासन के कई लाभ हैं, इसका अभ्यास अवश्य करें।"
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एमजी/एआर/आरपी/पीकेए/एमएस
(Release ID: 2025811)
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