विद्युत मंत्रालय के अंतर्गत सार्वजनिक प्रतिष्ठान और भारतीय ग्रिड ऑपरेटर पावर सिस्टम ऑपरेशन कॉरपोरेशन(पोसोको) ने आज अपने 600 से अधिक कर्मचारियों और उनके परिवार के साथ ऑन लाइन रूप से 7वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया। पावर सिस्टम ऑपरेशन कॉरपोरेशन ने यह योग सत्र आर्ट ऑफ लिविंग के सहयोग से मनाया। इस वर्ष का विषय है “स्वास्थ्य के लिए योग”। यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योगाभ्यास पर फोकस करता है।

इस अवसर पर पोसोको के अध्यक्ष और प्रबंध निदेशक श्री के.वी.एस बाबा ने पोसोको के सभी कर्मचारियों और उनके परिवार के सदस्यों से योग को अपने दैनिक कार्यक्रम में शामिल करने का अनुरोध किया क्योंकि योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य हासिल करने में सहायता देता है। श्री बाबा ने कहा कि योग चयापचय सुधारने, रक्त प्रवाह उचित बनाए रखने और श्वसन विकार ठीक करने में मदद करता है। यह मानसिक स्वास्थ्य और भावात्मक लचीलापन बनाता है और भय,चिंता और अवसाद से निपटने में सक्षम बनाता है।

एक घंटे के इस योग सत्र के दौरान आर्ट ऑफ लिविंग के योग विशेषज्ञ के निर्देश में श्वास अभ्यास सहित कई योग आसन, प्राणायाम का अभ्यास कराया गया।

पोसोको ऊर्जा मंत्रालय के अंतर्गत भारत सरकार का पूर्ण स्वामित्व वाला प्रतिष्ठान है। यह विश्वसनीय, कुशल और सुरक्षित तरीके से ग्रिड के एकीकृत संचालन को सुनिश्चित करने के लिए उत्तरदायी है। इसमें पांच लोड डिस्पैच केंद्र (आरएलडीसी) और नेशनल लोड डिस्पैच केंद्र (एनएलडीसी) शामिल हैं।

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