وزیراعظم کا دفتر
وزیر اعظم نے تر کون آسن پر ایک ویڈیو کلپ شیئر کیا
Posted On:
14 JUN 2024 10:40AM by PIB Delhi
وزیر اعظم جناب نریندر مودی نے آج ترکون آسن یا مثلث آسن پر ایک ویڈیو کلپ شیئر کرتے ہوئے لوگوں سے جسم کے اوپری حصے اور ارتکاز کو بہتر بنانے کے لیے ، اِس کی مشق کرنے کی تاکید کی۔
بین الاقوامی یوگا ڈے کے 10 ویں ایڈیشن کے سلسلے میں شیئر کیا گیا یہ کلپ کھڑے ہونے کی پوزیشن کو انجام دینے کے اقدامات کی بھی وضاحت کرتا ہے۔
وزیر اعظم نے X پر پوسٹ کیا:
’’ کندھوں، کمر اور ارتکاز کو بہتر بنانے کے لیے ترکون آسن کی مشق کریں! ‘‘
’’ ترکون آسن کی مشق جہاں پیٹھ اور کاندھے کو مضبوطی دیتی ہے ، وہیں ارتکاز کو بڑھانے میں بھی یہ کافی مدد گار ہے ۔ ‘‘
ش ح۔ ج ق - ع ا
U.No. 7425
(Release ID: 2025218)
Visitor Counter : 49
Read this release in:
Punjabi
,
English
,
Marathi
,
Hindi
,
Hindi_MP
,
Manipuri
,
Bengali
,
Assamese
,
Gujarati
,
Odia
,
Tamil
,
Telugu
,
Kannada
,
Malayalam