મોરારજી દેસાઇ નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ યોગ (એમડીએનઆઇવાય), આયુષ મંત્રાલય એમડીએનઆઈવાયમાં આજે જાન્યુઆરીમાં સામૂહિક સૂર્ય નમસ્કાર પ્રદર્શનનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું, જેમાં જીવનના વિવિધ ક્ષેત્રોના સેંકડો યોગ ઉત્સાહીઓને આકર્ષ્યા હતા.

આ કાર્યક્રમમાં આયુષ મંત્રાલયના નાયબ મહાનિદેશક શ્રી સત્યજિત પૌલ અને એમડીએનઆઈવાયના નિદેશક શ્રીમતી વિજયલક્ષ્મી ભારદ્વાજ ઉપસ્થિત રહ્યા હતા. વરિષ્ઠ અધિકારીઓ, કર્મચારીઓ, એમડીએનઆઈવાયના વિદ્યાર્થીઓ અને યોગ ઉત્સાહીઓએ પણ આ કાર્યક્રમમાં ભાગ લીધો હતો.

સૂર્ય નમસ્કાર એક આધ્યાત્મિક અભ્યાસ છે, જેમાં આસન, પ્રાણાયામ અને ધ્યાનની ટેકનિકનો સમાવેશ થાય છે. સૂર્ય નમસ્કારના દરેક ચરણનો પોતાનો મંત્ર હોય છે અને શરીરની પ્રાણશક્તિ (પ્રાણ) પર તેની સીધી અસર પડે છે. સૂર્ય નમસ્કારનો નિયમિત અભ્યાસ માનસિક અને શારીરિક બંને ડોમેન્સ પર સંતુલિત ઉર્જા પ્રણાલી તરફ દોરી જાય છે. આ ક્રમ એકાગ્રતા અને મનની સ્થિરતા કેળવવા ઉપરાંત સ્નાયુઓ અને અવયવોને ઉત્તેજિત કરે છે.

આ સૂર્ય નમસ્કાર સામૂહિક પ્રદર્શન આયુષ મંત્રાલય દ્વારા 1લી થી 14મી જાન્યુઆરી, 2023 દરમિયાન (મકરસક્રાંતિના દિવસે) વિવિધ સ્થળોએ સૂર્યની દક્ષિણથી ઉત્તરીય ગોળાર્ધ સુધીની યાત્રાની યાદમાં સમગ્ર ભારતમાં સૂર્ય મંદિરોમાં આયોજિત કાર્યક્રમોની શ્રેણીનો એક ભાગ છે.

એક સાથે 108 સ્થળોએ યોજાયેલા આ સફળ કાર્યક્રમને પગલે અને ગુજરાતમાં સૂર્ય નમસ્કારનો ગિનીસ વર્લ્ડ રેકોર્ડ મેળવ્યો હતો. એમડીએનઆઈવાયએ સાતત્ય રાખવા માટે આ શ્રેણીમાં બીજી ઇવેન્ટનું આયોજન કર્યું હતું.

સૂર્ય નમસ્કાર એ શરીર અને મનના સંકલન સાથે 12 પગલામાં કરવામાં આવતા 8 આસનોનો સમૂહ છે. આ પ્રક્રિયા વહેલી સવારે (સૂર્યોદય) કરવામાં આવે છે.

MDNIY ના વાતાવરણ હેઠળ 500 થી વધુ યોગ સાધકોએ સૂર્ય નમસ્કાર કર્યા. આ કાર્યક્રમ દૂરદર્શન દ્વારા આવરી લેવામાં આવ્યો હતો અને આયુષ અને MDNIY મંત્રાલયના વિવિધ સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ્સ દ્વારા પણ પ્રસારિત કરવામાં આવ્યો હતો.

YP/GP

સોશિયલ મીડિયા પર અમને ફોલો કરો :  @PIBAhmedabad    /pibahmedabad1964    /pibahmedabad  pibahmedabad1964[at]gmail[dot]com