آج وگیان بھون میں یوگا کے بین الاقوامی دن-2024 کے 100 دن کی الٹی گنتی کی یاد میں ایک عظیم الشان تقریب یوگا مہوتسو-2024، کا انعقاد کیا گیا۔ یہ تقریب اس سال کے یوگا کے بین الاقوامی دن کے موضوع "خواتین کو بااختیار بنانے کے لئے یوگا" کے ساتھ منائی گئی۔ یوگا کا عالمی دن ہر سال 21 جون کو منایا جاتا ہے۔ اس سال 10 واں ایڈیشن منایا جائے گا۔

اس موقع پر آیوش کی وزارت کے سکریٹری راجیش کوٹیچا نے کہا کہ یوگا مہوتسو 2024 کا مقصد یوگا کو ایک وسیع تحریک کے طور پر آگے بڑھانا ہے، جس میں خواتین کی بھلائی اور عالمی صحت اور امن کو فروغ دینا ہے۔ وزارت نے خواتین کو متاثر کرنے والی مختلف حالتوں  بشمول پی سی او ڈی/پی ایس او ایس، ذہنی تناؤ کا انتظام اور اس طرح خواتین کی صحت پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے ان کی عمر یا حالت سے قطع نظر، شواہد پر مبنی تحقیق کے ذریعے خواتین کو بااختیار بنانے کو فروغ دینے کے بارے میں مطالعہ کی فعال طور پر حمایت کی ہے۔ یوگا خواتین کو بااختیار بنانے کا ایک جامع آلہ ہے، جس میں ان کی جسمانی، ذہنی، جذباتی، سماجی اور روحانی ترقی شامل ہے۔ بااختیار خواتین تمام معاشرے میں شمولیت، تنوع اور بااختیار بنانے کے لیے رہنما، معلم، اور تبدیلی کے حامیوں کے طور پر کردار ادا کرتی ہیں۔

ایم ٹی یوگا انسٹی ٹیوٹ، ممبئی کی ڈائریکٹر محترمہ ہنسا جی جے دیوا نے کہا کہ ’ذہنی توازن قائم رکھنا یوگا ہے‘۔ اپنے خطاب کے دوران انہوں نے اچھے اعمال کی پائیدار قدر پر بھی زور دیا، یہ بہترین کرنسی ہیں جو ہمیں ہمیشہ برقرار رکھتی ہیں۔ انہوں نے لوگوں کو جیسا کہ وہ ہیں قبول کرنے اور دوسروں کے اعمال سے خود کو پریشان ہونے کی بجائے انہیں سمجھنے میں خوشی حاصل کرنے کی اہمیت کو اجاگر کیا۔

محترمہ جے دیوا نے اس بات پر بھی زور دیا کہ یوگا بنیادی طور پر بیداری کی سائنس ہے، جو افراد کو اپنے جسم، دماغ اور ماحول کے بارے میں گہری آگاہی پیدا کرنے کے قابل بناتا ہے۔

ڈاکٹر ایچ آر ناگیندر، چانسلر، ایس وی وائی اے ایس اے یونیورسٹی، بنگلورو نے یوگا کو ایک جامع زندگی کی سائنس کے طور پر زور دیا۔ انہوں نے اس بات پر روشنی ڈالی کہ جدید طرز زندگی کی خرابیوں کے ساتھ ساتھ غیر متعدی امراض سے درپیش چیلنجوں سے آیوش صحت کی دیکھ بھال اور خاص طور پر یوگا کو ہماری روزمرہ کی زندگی میں شامل کرکے مؤثر طریقے سے نمٹا جا سکتا ہے۔ ڈاکٹر ناگیندر نے یوگا کو ہندوستان اور دنیا کے کونے کونے میں پھیلانے کے وژن کا اظہار کیا اور اس عالمی تحریک کی قیادت کرنے کے ہندوستان کی صلاحیت کو اجاگر کیا۔

تقریب کے دوران اہم معززین، جوائنٹ سکریٹری، آیوش، محترمہ کویتا گرگ، ڈی ڈی جی وزارت آیوش ستیہ جیت پال، آیوش کی وزارت کے مشیر (آیوروید)، ویدیا منوج نیساری، چیئرمین، نیشنل کمیشن آف ہومیوپیتھی، ڈاکٹر انیل کھرانہ اور آیوش کی وزارت کے کئی دیگر سینئر عہدیداروں نے شاندار شرکت کی۔ ڈائرکٹر مورار جی دیسائی نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف یوگا (ایم ڈی این آئی وائی) ، محترمہ وجے لکشمی بھاردواج نے مہمانوں کا استقبال کیا۔

افتتاحی تقریب کی ایک اور خاص بات ایم ڈی این آئی وائی کی طرف سے ڈیجیٹل ٹیکنالوجی کے ساتھ حاصل کیے گئے حالیہ سنگ میل کی نمائش تھی۔ اس میں اپ گریڈ شدہ آئی ٹی اثاثے شامل تھے— آیوش یوگا پورٹل، ایم ڈی این آئی وائی ویب سائٹ، نمستے یوگا اور وائی-بریک ایپ۔ یہ اپ گریڈ شدہ آئی ٹی اثاثے عوامی ڈومین میں، صرف ایک کلک کے فاصلے پر، عام آدمی تک آسان رسائی کے لیے دو لسانی موڈ میں دستیاب ہوں گے۔ جدید ترین موبائل ایپس میں ایک جدید اور بصری طور پر دلکش یوزر انٹرفیس ڈیزائن پیش کیا گیا ہے، جو اینڈرائیڈ اورآئی او ایس دونوں صارفین کو وسیع تر رسائی کے لیے پورا کرتا ہے۔ ایپس ذاتی نوعیت کے یوگا روٹینز، پروگریس ٹریکنگ، اور دھیان کے سیشنز پیش کرتی ہیں، جس میں تازہ مواد کے لیے باقاعدہ اپ ڈیٹس، بگ فکسز، اور بہتر کارکردگی اور استحکام کو یقینی بناتے ہوئے آلات پر بہتر مطابقت پیدا ہوتی ہے۔

ایک روزہ یوگا مہوتسو-2024 میں افتتاحی سیشن کے بعد مختلف سرگرمیوں بشمول تھیم پر مبنی تکنیکی سیشن (یوگا کے ذریعے خواتین کی صحت کو بااختیار بنانا، یوگا کے ذریعے زندگی کو تبدیل کرنا) کا احاطہ کیا گیا۔ تقریب کا اختتام پینل مباحثہ (یوگا اور خواتین کو بااختیار بنانا: مختلف جہات)، وائی بریک اور یوگا کے مظاہروں کے ساتھ ہوا۔

100 دن کے الٹی گنتی کا مقصد یوگا کی سرکردہ تنظیموں، یوگ گروؤں اور دیگر آیوش متعلقہ فریقوں کا تعاون حاصل کرکے یوگا کی رسائی کو زیادہ سے زیادہ کرنا ہے۔

*********

ش ح ۔ م ع ۔ ج

Uno-6041