આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2026

PIB Backgrounder

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2026

વાર્ષિક ઉજવણીથી લઈને રોજિંદી સુખાકારી સુધી

प्रविष्टि तिथि: 20 JUN 2026 12:32PM by PIB Ahmedabad

2015માં તેની પ્રથમ ઉજવણી પછી, આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ (IDY) સંયુક્ત રાષ્ટ્ર દ્વારા નિયુક્ત વાર્ષિક કાર્યક્રમમાંથી વિશ્વની સૌથી મોટી સહભાગી સુખાકારી ચળવળોમાંની એક બની ગયો છે. તે યોગના સહિયારા અભ્યાસ દ્વારા દેશો, સંસ્કૃતિઓ અને સમુદાયોના લાખો લોકોને એકસાથે લાવે છે. 2026ની આવૃત્તિ, 'સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વ માટે યોગ' થીમ પર રાષ્ટ્રવ્યાપી ભાગીદારી, નવીન પહેલ અને વર્ષભરના જોડાણ દ્વારા આ યાત્રાને આગળ ધપાવે છે, જ્યારે નિવારક આરોગ્યસંભાળ અને સક્રિય જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહન આપે છે.

ભારતની વૈશ્વિક સુખાકારી ચળવળ

ભારત અને યોગ હજારો વર્ષોથી જોડાયેલા છે. ભારતની પ્રાચીન પરંપરાઓમાં મૂળ ધરાવતા, યોગ આધ્યાત્મિક અને દાર્શનિક પ્રથામાંથી શારીરિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારી માટે વૈશ્વિક ચળવળમાં વિકસિત થયો છે.

તેની સાર્વત્રિક અપીલ અને ફાયદાઓને ઓળખીને, સંયુક્ત રાષ્ટ્રએ 2014માં 21 જૂનને આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ તરીકે જાહેર કર્યો. પ્રધાનમંત્રી શ્રી નરેન્દ્ર મોદી દ્વારા UNના 69મા સત્રમાં રજૂ કરાયેલા આ પ્રસ્તાવને 175 સભ્ય દેશોએ સમર્થન આપ્યું હતું. પ્રથમ ઉજવણી 21 જૂન 2015ના રોજ યોજાઈ હતી. યોગને 2016માં યુનેસ્કોની માનવતાના અમૂર્ત સાંસ્કૃતિક વારસાની પ્રતિનિધિ સૂચિમાં અંકિત કરવામાં આવ્યો હતો.

આ સીમાચિહ્નરૂપ માન્યતાએ વૈશ્વિક સુખાકારીમાં ભારતના યોગદાનને સ્વીકાર્યું. તેણે યોગની યાત્રાને એક નવા તબક્કામાં પણ પહોંચાડી, તેને ખંડોમાં વિશ્વવ્યાપી ઉજવણીમાં પરિવર્તિત કરી. ત્યારથી, આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણીએ રાષ્ટ્રો વચ્ચે સેતુ તરીકે યોગની ભૂમિકાને મજબૂત બનાવી છે, જે આરોગ્ય, સંવાદિતા અને ટકાઉ જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહન આપે છે.

એક સભ્યતાનો વારસો: યોગનો ઇતિહાસ

યોગ વિશ્વની સૌથી જૂની જ્ઞાન પરંપરાઓમાંની એક છે, જેના મૂળ સિંધુ-સરસ્વતી સભ્યતા (લગભગ 2700 બીસીઇ) સુધી જાય છે. 'યોગ' શબ્દ સંસ્કૃતમાંથી આવ્યો છે, જેનો અર્થ થાય છે જોડાવું અથવા એક થવું - શરીર અને ચેતનાના જોડાણનું પ્રતીક છે [1].

યોગિક પ્રથાઓના સંદર્ભો વેદ, ઉપનિષદ, બૌદ્ધ અને જૈન પરંપરાઓ તેમજ મહાભારત અને રામાયણમાં જોવા મળે છે.

યોગિક પરંપરાને મહર્ષિ પતંજલિએ યોગ સૂત્રો દ્વારા વ્યવસ્થિત કરી હતી, જેનાથી તેના દાર્શનિક અને વ્યવહારુ માળખાનો પાયો નાખ્યો હતો. સદીઓથી, ઋષિઓ અને યોગ ગુરુઓએ આ જ્ઞાનને સાચવ્યું છે અને સમૃદ્ધ બનાવ્યું છે, જેનાથી તેને સમગ્ર વિશ્વમાં ફેલાવવામાં મદદ મળી છે.

જ્યારે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ સમગ્ર ભારતમાં હજારો કાર્યક્રમો દ્વારા ઉજવવામાં આવે છે, ત્યારે દરેક આવૃત્તિ અલગ અલગ શહેરમાં આયોજિત મુખ્ય રાષ્ટ્રીય ઉજવણી દ્વારા ગોઠવાયેલી હોય છે. આ યાત્રા 2015માં નવી દિલ્હીના રાજપથથી શરૂ થઈ હતી અને ત્યારથી તે ચંદીગઢ, લખનઉ, દેહરાદૂન, રાંચી, મૈસુર, જબલપુર, શ્રીનગર અને વિશાખાપટ્ટનમ જેવા શહેરોમાં પ્રવાસ કરી ચૂકી છે.

કોમન યોગ પ્રોટોકોલ (CYP): આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની સ્થાપના

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસને ખરેખર સુમેળભર્યો વૈશ્વિક કાર્યક્રમ બનાવવા માટે, એક સામાન્ય અને સુલભ ફોર્મેટની જરૂર હતી. આના કારણે 2015માં આયુષ મંત્રાલય દ્વારા ભારતના કેટલાક પ્રખ્યાત યોગ ગુરુઓ અને સંસ્થાઓ સાથે પરામર્શ કરીને કોમન યોગ પ્રોટોકોલ (CYP) વિકસાવવામાં આવ્યો.

CYP એ 45 મિનિટનો પ્રમાણિત યોગ અભ્યાસ છે જે વિશ્વભરમાં આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણી માટે મુખ્ય કાર્યક્રમ તરીકે સેવા આપે છે, જે દેશો અને સંસ્કૃતિઓના લોકોને સહિયારા યોગ અનુભવમાં ભાગ લેવા સક્ષમ બનાવે છે. આ પ્રોટોકોલ યોગાસન, કપાલભાતિ, પ્રાણાયામ, ધ્યાન અને આરામ તકનીકો જેવી છૂટછાટ આપતી પ્રથાઓને એક સરળ, સંરચિત દિનચર્યામાં જોડે છે જેનો અભ્યાસ વિવિધ વય જૂથો અને પૃષ્ઠભૂમિના લોકો કરી શકે છે.

2026ની આવૃત્તિ સંસ્થાઓને યોગ્ય હોય ત્યાં પ્રાણાયામ, યોગ નિદ્રા, ધ્યાન અને સત્સંગ જેવી વધારાની 15 મિનિટની યોગિક પ્રથાઓનો સમાવેશ કરવાની પણ મંજૂરી આપે છે.

11 થી વધુ આવૃત્તિઓથી, IDY એક વૈશ્વિક ઉજવણીથી નિવારક આરોગ્યસંભાળ, સ્વસ્થ જીવનશૈલી અને આંતરિક સંતુલન માટે લોકોના નેતૃત્વ હેઠળના આંદોલનમાં વિકસ્યું છે. આજે, તે 190થી વધુ દેશોમાં ઉજવવામાં આવે છે.

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2026: આ વર્ષે શું થઈ રહ્યું છે

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની 12મી આવૃત્તિ 21 જૂન 2026ના રોજ ઉજવવામાં આવી રહી છે, જેમાં કોલકાતા મુખ્ય રાષ્ટ્રીય ઉજવણીનું આયોજન કરી રહ્યું છે. આ વર્ષની થીમ, 'સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વ માટે યોગ', સમગ્ર જીવનકાળ દરમિયાન સ્વસ્થ અને સક્રિય જીવનશૈલી પર વધતા વૈશ્વિક ભારને પ્રતિબિંબિત કરે છે. જેમ જેમ વસ્તી વૃદ્ધ થાય છે અને બિન-ચેપી રોગો અને જીવનશૈલી સંબંધિત સ્વાસ્થ્ય ચિંતાઓ વૈશ્વિક સ્તરે વધે છે, તેમ તેમ જીવનકાળમાં વર્ષો ઉમેરવાથી આરોગ્ય અવધિ, જીવનની ગુણવત્તા અને એકંદર સુખાકારી વધારવા પર ભાર મૂકવામાં આવી રહ્યો છે.

યોગ દ્વારા સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વનો પાયો નાખવો

સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વને જીવનભર કાર્યાત્મક ક્ષમતા, ગતિશીલતા, જ્ઞાનાત્મક સ્વાસ્થ્ય અને સામાજિક ભાગીદારી જાળવવાની ક્ષમતા તરીકે વધુને વધુ સમજવામાં આવે છે. આ માળખામાં, યોગ એક બહુપરીમાણીય પ્રથા પ્રદાન કરે છે જે શારીરિક પ્રવૃત્તિ, શ્વાસ નિયમન અને માઇન્ડફુલનેસને જોડે છે. તાડાસન અને ત્રિકોણાસન જેવા અભ્યાસો મુદ્રા અને સુગમતા સુધારવામાં મદદ કરે છે, જે લાંબા સમય સુધી બેસવાની અસરોને સંબોધિત કરે છે. ભુજંગાસન અને મકરાસન કરોડરજ્જુના સ્વાસ્થ્ય અને આરામને ટેકો આપે છે; જ્યારે અનુલોમવિલોમ અને ભ્રામરી પ્રાણાયામ જેવા શ્વાસ લેવાની પ્રેક્ટિસ શ્વાસ જાગૃતિ અને માનસિક શાંતિને પ્રોત્સાહન આપે છે. ધ્યાન વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં અને ભાવનાત્મક સુખાકારીને વિકસાવવામાં મદદ કરે છે. તેથી, આ બધું એકસાથે સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વના ઘણા નિર્ણાયકોને ટેકો આપે છે.

21 જૂન, 2026 તરફ આગળ વધી રહ્યા છીએ

IDY 2026ની તૈયારીઓ રાષ્ટ્રવ્યાપી કાઉન્ટડાઉન ઇવેન્ટ્સની શ્રેણી દ્વારા ખૂબ જ અગાઉથી શરૂ થઈ ગઈ હતી. 13 માર્ચ 2026ના રોજ નવી દિલ્હીના વિજ્ઞાન ભવન ખાતે 100 દિવસનું કાઉન્ટડાઉન શરૂ કરવામાં આવ્યું હતું, જે આ વર્ષની ઉજવણીની ઔપચારિક શરૂઆત હતી. ત્યારબાદ મહારાષ્ટ્રના લોનાર ખાતે 75 દિવસનું કાઉન્ટડાઉન ઇવેન્ટ અને હૈદરાબાદના કાન્હા શાંતિ વનમ ખાતે 50 દિવસનું કાઉન્ટડાઉન યોજાયું હતું. દરેક ઇવેન્ટમાં હજારો સહભાગીઓએ કોમન યોગ પ્રોટોકોલ માટે ભેગા થયા હતા અને સામૂહિક ભાગીદારીના સંદેશને મજબૂત બનાવ્યો હતો. IDY 2026ની દોડમાં એક મોટું સીમાચિહ્ન પણ પ્રાપ્ત થયું હતું. 14 જૂને આયોજિત એક ખાસ રાષ્ટ્રવ્યાપી લાઇવ યોગ સત્રમાં એક સાથે ચાર લાખથી વધુ લોકોએ ભાગ લીધો હતો, જેનાથી એક નવો ગિનિસ વર્લ્ડ રેકોર્ડ બન્યો હતો.

આ ઉજવણીઓને ભારતના સાંસ્કૃતિક અને કુદરતી વારસા સાથે પણ જોડવામાં આવી છે. ખજુરાહો ગ્રુપ ઓફ સ્મારકો ખાતે 25 દિવસના કાઉન્ટડાઉન કાર્યક્રમમાં યોગને પ્રતિષ્ઠિત વારસા સાથે જોડવામાં આવ્યો હતો. આ કાર્યક્રમોની સાથે, સરકારે '100 દિવસ, 100 શહેરો, 100 સંગઠનો' અભિયાન પણ શરૂ કર્યું. આનાથી દેશભરની સંસ્થાઓ અને સમુદાયોને યોગને દૈનિક જીવનનો નિયમિત ભાગ બનાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવ્યા છે.

વ્યાપક પહોંચ માટે નવી પહેલો

યોગ 365: એક દિવસથી રોજિંદા સુખાકારી સુધી

IDY 2026 એક દિવસના પાલન પર સાતત્ય પર ભાર મૂકે છે. યોગ 365 પહેલ દ્વારા, સરકાર લોકોને યોગને રોજિંદા જીવનનો નિયમિત ભાગ બનાવવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી રહી છે. જાહેર ઝુંબેશ, ડિજિટલ આઉટરીચ અને સંસ્થાકીય ભાગીદારી દ્વારા સમર્થિત, આ પહેલ યોગને તમામ ઉંમરના લોકો માટે સુલભ બનાવવા અને ઘરે, શાળાઓ, કાર્યસ્થળો અને સમુદાયોમાં અભ્યાસ કરવાનું સરળ બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે. તે કોમન યોગ પ્રોટોકોલ, ઉપચારાત્મક યોગ કાર્યક્રમો અને Y-Break (કર્મચારીઓને તણાવ દૂર કરવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ સંક્ષિપ્ત કાર્યસ્થળ યોગ મોડ્યુલ) જેવી હાલની પહેલોને પૂરક બનાવે છે.

યોગને વિવિધ જૂથો માટે વધુ સુલભ અને સુસંગત બનાવવા માટે IDY 2026 માટે ઘણી નવી પહેલો પણ રજૂ કરવામાં આવી છે. તેમાં યોગ ફોર એર ટ્રાવેલનો સમાવેશ થાય છે, જે મોરારજી દેસાઈ નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઓફ યોગ (MDNIY) દ્વારા લાંબી મુસાફરી કરતા મુસાફરો માટે ખાસ રચાયેલ પ્રોટોકોલ છે. આ પહેલ દર્શાવે છે કે યોગને આધુનિક જીવનશૈલી અને રોજિંદા જરૂરિયાતોમાં કેવી રીતે અનુકૂલિત કરી શકાય છે.

બિન-સંક્રમિત રોગો અને લક્ષ્ય જૂથો માટે 10 યોગ પ્રોટોકોલનો પ્રારંભ છે. MDNIY ખાતે WHO કોલાબોરેટિંગ સેન્ટર ફોર ટ્રેડિશનલ મેડિસિન દ્વારા વિકસાવવામાં આવેલ, આ પ્રોટોકોલ ડાયાબિટીસ, હાયપરટેન્શન, શ્વાસનળીના અસ્થમા અને માનસિક સ્વાસ્થ્યની ચિંતાઓ જેવી પરિસ્થિતિઓને સંબોધિત કરે છે. બાળકો, કિશોરો, વરિષ્ઠ નાગરિકો, સ્ત્રીઓ, સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને વ્યસન મુક્તિમાંથી પસાર થઈ રહેલા વ્યક્તિઓ માટે સમર્પિત મોડ્યુલ પણ તૈયાર કરવામાં આવ્યા છે. એકસાથે, આ પ્રોટોકોલનો હેતુ ચોક્કસ વસ્તી જૂથો અને આરોગ્ય સ્થિતિઓ માટે યોગ પ્રથાઓને વધુ લક્ષિત અને સુલભ બનાવવાનો છે.

MyGov પ્લેટફોર્મ પર ક્વિઝ, ફોટોગ્રાફી સ્પર્ધાઓ, પોસ્ટર-મેકિંગ સ્પર્ધાઓ અને શોર્ટ-વીડિયો પડકારો સહિત શ્રેણીબદ્ધ પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા નાગરિકોની ભાગીદારી પણ વિસ્તૃત કરવામાં આવી છે. આ પહેલ 21 જૂનના રોજ આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ પર વ્યાપક જાહેર ભાગીદારીને પ્રોત્સાહિત કરી રહી છે.

સમગ્ર સમાજનું આંદોલન

IDY 2026ની તૈયારીઓ સમગ્ર સરકાર અને સમગ્ર સમાજના વ્યાપક અભિગમને પ્રતિબિંબિત કરે છે. મંત્રાલયો, રાજ્ય સરકારો, શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ, કોર્પોરેટ સંગઠનો, નાગરિક સમાજ જૂથો અને સ્થાનિક સંસ્થાઓને ઉજવણીમાં સક્રિયપણે ભાગ લેવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવી રહ્યા છે. ઉદ્દેશ્ય એ સુનિશ્ચિત કરવાનો છે કે યોગ સમાજના દરેક વર્ગ સુધી પહોંચે, જેમાં દૂરના અને વંચિત સમુદાયોનો પણ સમાવેશ થાય છે.

આ આઉટરીચમાં ડિજિટલ પ્લેટફોર્મ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવી રહ્યા છે. યોગ સંગમ પોર્ટલ દેશભરના સંગઠનો અને સમુદાયો માટે નોંધણી, કાર્યક્રમ સંકલન અને ભાગીદારીને સરળ બનાવવા માટે શરૂ કરવામાં આવ્યું છે. યોગ પાર્ક પોર્ટલ સમર્પિત યોગ સ્થળોના વિકાસ અને મેપિંગને સમર્થન આપે છે, જે આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ઉપરાંત નિયમિત અભ્યાસને પ્રોત્સાહન આપે છે. સાથે મળીને, આ પ્લેટફોર્મ જાહેર જોડાણને મજબૂત બનાવવા અને સમગ્ર વર્ષ દરમિયાન લોકો માટે યોગને વધુ સુલભ બનાવવાનો પ્રયાસ કરે છે.

પાછલી આવૃત્તિઓ: સ્કેલ, નવીનતા અને સમાવેશનો દાયકા

વૈશ્વિક માન્યતાથી જાહેર ભાગીદારી સુધી

મહામારી દરમિયાન યોગ: પડકારજનક સમયમાં સુખાકારી

કોવિડ-19 મહામારીએ એકલતાના સમયગાળામાં સામૂહિક ચળવળોની જોડાયેલા રહેવાની ક્ષમતાનું પરીક્ષણ કર્યું. આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ડિજિટલ ભાગીદારી, વર્ચ્યુઅલ ઇવેન્ટ્સ અને ઘરે-આધારિત અભ્યાસ દ્વારા અપનાવવામાં આવ્યો, જાહેર મેળાવડા પર પ્રતિબંધો હોવા છતાં સાતત્ય સુનિશ્ચિત કર્યું. "ઘરે યોગ, પરિવાર સાથે યોગ" (2020) અને "વેલનેસ માટે યોગ" (2021) થીમ્સ તે સમયની જરૂરિયાતોને પ્રતિબિંબિત કરે છે, વૈશ્વિક સ્વાસ્થ્ય કટોકટી દરમિયાન શારીરિક તંદુરસ્તી, માનસિક સુખાકારી અને ભાવનાત્મક સ્થિતિસ્થાપકતાને ટેકો આપવામાં યોગની ભૂમિકા પર પ્રકાશ પાડે છે. આ સમયગાળાએ બદલાતી પરિસ્થિતિઓમાં યોગની અનુકૂલનક્ષમતા અને સ્થાયી સુસંગતતા દર્શાવી.

21 જૂન, 2015ના રોજ પ્રથમ આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ઉજવવામાં આવ્યો હતો અને ભારતની આગેવાની હેઠળ એક નવી વૈશ્વિક સુખાકારી ચળવળ શરૂ કરવામાં આવી હતી. નવી દિલ્હીના રાજપથ પર આયોજિત મુખ્ય કાર્યક્રમમાં 84 દેશોના પ્રતિનિધિઓ સહિત 35,985 લોકોએ ભાગ લીધો હતો અને સામાન્ય યોગ પ્રોટોકોલનું પ્રદર્શન કર્યું હતું.

આ ઉદ્ઘાટન સમારોહમાં બે વાર ગિનિસ વર્લ્ડ રેકોર્ડમાં સ્થાન મળ્યું. આ સમારોહમાં એક જ સ્થળે સૌથી મોટો યોગ પાઠ અને સૌથી વધુ સંખ્યામાં રાષ્ટ્રીયતા ધરાવતા લોકોએ યોગ પાઠમાં ભાગ લીધો હતો.

આ ઉજવણી નવી દિલ્હીથી પણ આગળ વધી. ભારતભરમાં અને વિશ્વભરના દેશોમાં યોગ સત્રોનું આયોજન કરવામાં આવ્યું. આ આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઘોષણા સાથે મળેલા અભૂતપૂર્વ આંતરરાષ્ટ્રીય સમર્થનને પ્રતિબિંબિત કરે છે. પ્રથમ આવૃત્તિએ ભવિષ્યના ઉજવણી માટેનો નમૂનો સ્થાપિત કર્યો - સામૂહિક ભાગીદારી, વૈશ્વિક પહોંચ અને આરોગ્ય અને સુખાકારી માટે સહિયારી પ્રતિબદ્ધતાને જોડીને.

સમગ્ર ભારતમાં વિસ્તરણ

જેમ જેમ આ ઉજવણી પરિપક્વ થતી ગઈ, તેમ તેમ રાષ્ટ્રીય ઉજવણીઓ દેશભરમાં ફેલાઈ ગઈ. ચંદીગઢ, લખનઉ, દેહરાદૂન, રાંચી, મૈસુર, જબલપુર, શ્રીનગર અને વિશાખાપટ્ટનમ જેવા યજમાન શહેરોએ યોગને વિવિધ સમુદાયો અને પ્રદેશોની નજીક લાવ્યો. દરેક આવૃત્તિમાં સ્થાનિક સાંસ્કૃતિક સંદર્ભો પ્રતિબિંબિત થયા, જ્યારે યોગની સાર્વત્રિક અપીલને મજબૂત બનાવવામાં આવી.

આ ભૌગોલિક વિસ્તરણથી જાહેર ભાગીદારી પણ મજબૂત થઈ. શાળાઓ, યુનિવર્સિટીઓ, સશસ્ત્ર દળો, આરોગ્યસંભાળ સંસ્થાઓ, કાર્યસ્થળો, સ્થાનિક સંસ્થાઓ અને સમુદાય સંગઠનો વધુને વધુ ઉજવણીનો ભાગ બન્યા. યોગને હવે ફક્ત પરંપરાગત પ્રથા તરીકે જોવામાં આવતો ન હતો; તેને એક સહિયારી જાહેર ચળવળ તરીકે સ્વીકારવામાં આવી રહ્યો હતો.

દાયકાનો સીમાચિહ્ન: આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2025

2025માં આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની 11મી આવૃત્તિએ વૈશ્વિક સ્તરે ઉજવણીના દાયકાની ઉજવણી કરી. "એક પૃથ્વી, એક આરોગ્ય માટે યોગ" થીમ હેઠળ ઉજવવામાં આવતી આવૃત્તિમાં માનવ, સામાજિક અને ગ્રહ સુખાકારીના પરસ્પર જોડાણ પર પ્રકાશ પાડવામાં આવ્યો. આ સીમાચિહ્નની યાદમાં, સરકારે ટકાઉપણું, સમાવેશ, યુવા જોડાણ, આરોગ્યસંભાળ એકીકરણ અને આંતરરાષ્ટ્રીય સહયોગને આવરી લેતા દસ સહી કાર્યક્રમો રજૂ કર્યા, જેનાથી ઉજવણીને વધુ ઊંડાણ અને વ્યાપક પહોંચ મળી.

ભાગીદારીનું પ્રમાણ ચળવળની પરિપક્વતા દર્શાવે છે. દેશભરમાં 13 લાખથી વધુ યોગ કાર્યક્રમોનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું, જેમાં 26 કરોડથી વધુ લોકોએ ભાગ લીધો હતો. વિશાખાપટ્ટનમ ખાતે યોજાયેલી મુખ્ય કાર્યક્રમમાં 3 લાખથી વધુ સહભાગીઓ ભેગા થયા હતા અને બે ગિનિસ વર્લ્ડ રેકોર્ડ બનાવ્યા હતા - સૌથી મોટા યોગ પાઠ અને સૌથી મોટા સૂર્ય નમસ્કાર પ્રદર્શન માટે. આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2025 આવૃત્તિએ દર્શાવ્યું હતું કે આ દિવસ કેવી રીતે વાર્ષિક ઉજવણીથી આરોગ્ય અને સુખાકારી માટે રાષ્ટ્રવ્યાપી ચળવળમાં વિકસિત થયો છે.

વિશ્વભરમાં આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ

છેલ્લા દાયકામાં, આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ ખરેખર વૈશ્વિક ઉજવણી બની ગયો છે, જે આરોગ્ય અને સુખાકારીના સહિયારા ઉજવણી દ્વારા ખંડોના લોકોને એકસાથે લાવે છે. દર વર્ષે, વિશ્વભરના પ્રતિષ્ઠિત સ્થળો, જાહેર સ્થળો, શૈક્ષણિક સંસ્થાઓ અને સાંસ્કૃતિક સ્થળોએ યોગ સત્રોનું આયોજન કરવામાં આવે છે.

ન્યુયોર્કમાં સંયુક્ત રાષ્ટ્રના મુખ્યાલયમાં ઉજવણીઓ યોજાઈ હતી, જે યોગના સતત વૈશ્વિક પડઘોને પુષ્ટિ આપે છે. જાપાનમાં, વરસાદી વાતાવરણ છતાં, યોગ ઉત્સાહીઓ ઐતિહાસિક ત્સુકીજી હોંગવાનજી મંદિરમાં એકઠા થયા હતા. દક્ષિણ આફ્રિકામાં, જોહાનિસબર્ગના વાન્ડરર્સ ક્રિકેટ સ્ટેડિયમમાં લગભગ 8,000 સહભાગીઓ ભેગા થયા હતા. બ્રાઝિલમાં, ઇટાઇપુ બિનાસિઓનલ સેન્ટ્રલ વ્યૂપોઇન્ટ ખાતે ઉજવણીઓ થઈ હતી, જ્યારે સાઉદી અરેબિયામાં, રિયાધના પ્રિન્સ ફૈઝલ બિન ફહાદ ઓલિમ્પિક કોમ્પ્લેક્સમાં એક સામાન્ય યોગ પ્રોટોકોલ સત્રનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું, જેનું નેતૃત્વ સાઉદી મહિલા પ્રશિક્ષક દ્વારા કરવામાં આવ્યું હતું. ઓમાન, ઇજિપ્ત, બાંગ્લાદેશ, ભૂતાન, શ્રીલંકા, આર્જેન્ટિના અને ક્રોએશિયા સહિતના દેશોમાં પણ યોગ દિવસ ઉજવવામાં આવ્યો હતો.

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ 2025ની દાયકાની ઉજવણી દરમિયાન વૈશ્વિક સ્તરે યોગનો ફેલાવો વધુ વિસ્તર્યો. ભારતીય મિશન અને સાંસ્કૃતિક કેન્દ્રોએ વિવિધ પ્રદેશોમાં કાર્યક્રમોનું આયોજન કર્યું, જ્યારે આંતરરાષ્ટ્રીય સહયોગ વર્ષની પ્રવૃત્તિઓનો એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક બન્યો.

આ વર્ષે, ભારતીય સાંસ્કૃતિક સંબંધો પરિષદ (ICCR) સાથે સંકલનમાં, વિદેશમાં 210 થી વધુ ભારતીય મિશન વિશ્વભરમાં લગભગ 2,500 સ્થળોએ આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસના કાર્યક્રમોનું આયોજન કરવામાં આવ્યું.

આ સહિયારો અનુભવ બનાવવામાં કોમન યોગ પ્રોટોકોલે મુખ્ય ભૂમિકા ભજવી છે. સંયુક્ત રાષ્ટ્રની છ સત્તાવાર ભાષાઓ - અરબી, ચાઇનીઝ, અંગ્રેજી, ફ્રેન્ચ, રશિયન અને સ્પેનિશ - માં ઉપલબ્ધ, તે દેશોના સહભાગીઓને યોગિક કસરતો અને મુદ્રાઓનો એક સામાન્ય સમૂહ પ્રેક્ટિસ કરવા સક્ષમ બનાવે છે.

એક દિવસથી 365 દિવસ સુધી: યોગને રોજિંદા જીવનમાં લઈ જવું

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસ તેના 12મા સંસ્કરણમાં પ્રવેશ ચૂક્યો છે, ત્યારે ધ્યાન ધીમે ધીમે ઉજવણીથી સાતત્ય તરફ વળી રહ્યું છે. આ ચળવળની સફળતા હવે ફક્ત 21 જૂનના રોજ ભાગીદારીના પ્રમાણ દ્વારા માપવામાં આવતી નથી, પરંતુ સમગ્ર વર્ષ દરમિયાન નિયમિત અભ્યાસને પ્રોત્સાહન આપવાની તેની ક્ષમતા દ્વારા માપવામાં આવે છે.

યોગ 365, કોમન યોગ પ્રોટોકોલનું વિસ્તરણ, સમુદાય-આધારિત કાર્યક્રમો અને શાળાઓ, કાર્યસ્થળો અને જાહેર સંસ્થાઓમાં યોગના વધતા એકીકરણ જેવી પહેલોમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. થીમ "સ્વસ્થ વૃદ્ધત્વ માટે યોગ" આ સંદેશને વધુ મજબૂત બનાવે છે.

IDY 2026નો મોટો સંદેશ સ્પષ્ટ છે: યોગ ફક્ત એક સાદડી, સ્થળ અથવા કેલેન્ડર પર એક દિવસ સુધી મર્યાદિત ન રહેવો જોઈએ. ઘરે, કોમ્યુનિટી પાર્કમાં, કાર્યસ્થળ પર કે વર્ગખંડમાં થોડી મિનિટો માટે પ્રેક્ટિસ કરવામાં આવે, તેના ફાયદા સુસંગતતા દ્વારા પ્રાપ્ત થાય છે. આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસનો સાચો વારસો ફક્ત 21 જૂનના રોજ ભાગીદારી દ્વારા નહીં, પરંતુ તે પછીના દિવસો, મહિનાઓ અને વર્ષોમાં લોકો તેમના રોજિંદા જીવનમાં આ પ્રથાને કેટલી હદે લઈ જાય છે તેના દ્વારા માપવામાં આવશે.