دماغی صحت آج کی تیز رفتار دنیا میں ایک اہم تشویش کے طور پر ابھری ہے، خاص طور پر مسلح افواج اور اس کے سویلین سپورٹ سسٹم جیسے زیادہ تناؤ والے ماحول میں کام کرنے والے افراد کے لیے۔ دماغی صحت میں مختلف صفات شامل ہیں جیسے جذباتی طاقت، اندرونی ہم آہنگی اور چیلنجوں کے درمیان پرسکون اور توجہ مرکوز رہنے کی صلاحیت۔ تیزی سے بدلتے ہوئے کام کے ماحول میں، بحریہ کے عملے بشمول سویلین پرسنل کی ذہنی صحت ایک ترجیح بن جاتی ہے، کیونکہ ان کے کردار اکثر مستقل توجہ اور اعلی جذباتی برداشت کا مطالبہ کرتے ہیں۔

دماغی صحت اور اندرونی ہم آہنگی پر جاری 60 روزہ  پروگرام کے ایک حصے کے طور پر، ہندوستانی بحریہ 7جنوری، 25 کو ڈاکٹر ڈی ایس کوٹھاری آڈیٹوریم، ڈی آر ڈی او بھون، نئی دہلی میں ’خود کی تبدیلی اور اندرونی بیداری‘ پر ایک ورکشاپ کا انعقاد کر رہی ہے۔

اس تقریب میں برہما کماری کی بہن شیوانی کلیدی اسپیکر کے طور پر شرکت کریں گی۔ بی کے سسٹر شیوانی، جو عالمی سطح پر مشہور روحانی سرپرست اور راج یوگا مراقبہ کی استاد ہیں، اپنے پروگرام ’برہما کماری کے ساتھ بیداری‘ کے لیے بڑے پیمانے پر مشہور ہیں۔ انہوں نے جذباتی بہبود، رشتوں اور دماغ کی طاقت سے متعلق اپنی سادہ لیکن گہری تعلیمات سے دنیا بھر میں لاکھوں لوگوں کو متاثر کیا ہے۔ کئی باوقار ایوارڈز حاصل کرنے والی، بی کے سسٹر شیوانی نے اپنی زندگی لوگوں کو امن اور خوشی کو دوبارہ دریافت کرنے میں مدد کرنے کے لیے وقف کر رکھی ہے۔ انسانی رویوں کو تبدیل کرنے میں ان کے کردار کے لیے انہیں 2019 میں باوقار ’ناری شکتی پرسکار‘سے نوازا گیا۔

یہ ورکشاپ بحریہ کی کمیونٹی میں ذہنی تندرستی اور جذباتی مدد کے کلچر کو فروغ دینے کے لیے ایک پلیٹ فارم پیش کرتی ہے۔ یہ پائیدار ذہنی اور جذباتی تندرستی پیدا کرنے کی حکمت اور تکنیک کے ساتھ افراد کو بااختیار بنانے کی طرف ایک قدم ہے۔ ورکشاپ کا مقصد شرکاء کو جذباتی لچک پیدا کرنے، تناؤ کو مؤثر طریقے سے منظم کرنے اور مثبت ذہنیت کو فروغ دینے کے لیے آلات فراہم کرنا ہے۔ انہیں پیشہ ورانہ چیلنجوں اور ذاتی تندرستی میں توازن پیدا کرنے کے قابل بنانا۔ یہ تقریب اندرونی لچک اور جذباتی بہبود کی اہمیت پر توجہ دینے کے لیے سروس پرسنل اور ڈیفنس سویلینز کو اکٹھا کرے گی۔

یہ تقریب ہندوستانی بحریہ کے اہلکاروں کی جذباتی بہبود اور ذہنی صحت کو بہتر بنانے میں ایک اہم سنگ میل کی نشاندہی کرتی ہے۔

*******

ش ح ۔ال

U-4926

(Release ID: 2090731) Visitor Counter : 16