दिल्ली स्थित प्रधान संचार लेखा नियंत्रक (प्रधान संचार लेखा नियंत्रक) कार्यालय ने आज अपने कार्यालय परिसर में 12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस आयोजित किया। इस कार्यक्रम में अतिरिक्त महानियंत्रक संचार लेखा डॉ. शिखा माथुर वर्मा मुख्य अतिथि के रूप में उपस्थित रहीं। मोरारजी देसाई राष्ट्रीय योग संस्थान की योग प्रशिक्षक सुश्री प्रतिमा वर्मा ने सत्र का नेतृत्व किया और कार्यालय के कर्मचारियों और गृह कर्मचारियों को विभिन्न योग अभ्यासों के माध्यम से सक्रिय भागीदारी के साथ मार्गदर्शन प्रदान किया।

यह उत्सव 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के राष्ट्रीय विषय - "स्वस्थ आयु के लिए योग" के अनुरूप आयोजित किया गया था। यह विषय योग को एक सरल, व्यावहारिक और समावेशी जीवनशैली के रूप में रेखांकित करता है जो शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक शांति और भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा देता है, साथ ही व्यक्तियों को बढ़ती उम्र में भी सक्रिय और स्वतंत्र बने रहने में मदद करता है।

कार्यक्रम के दौरान, मुख्य अतिथि ने इस पहल का स्वागत किया और कार्यालय कर्मचारियों की उत्साहपूर्ण प्रतिक्रिया की सराहना की। उन्होंने बताया कि योगासन, श्वास व्यायाम और ध्यान का नियमित अभ्यास शरीर को मजबूत बनाता है, लचीलापन बढ़ाता है, तनाव कम करता है और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है। उन्होंने कर्मचारियों को स्वस्थ और संतुलित जीवनशैली के लिए योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने के लिए प्रोत्साहित किया।

दिल्ली के सीसीए के प्रधान संचार लेखा नियंत्रक कार्यालय में आयोजित योग सत्र में अधिकारियों और कर्मचारियों ने सक्रिय रूप से भाग लिया। प्रतिभागियों ने वार्म-अप व्यायाम, खड़े होने और बैठने के आसन, आगे और पीछे झुकने के आसन का अभ्यास किया और अंत में विश्राम तकनीकों के साथ सत्र का समापन किया। बड़ी संख्या में प्रतिभागियों की उपस्थिति ने कर्मचारी स्वास्थ्य, फिटनेस और सकारात्मक कार्यस्थल संस्कृति के प्रति कार्यालय की प्रतिबद्धता को रेखांकित किया।

योग, भारत की सांस्कृतिक विरासत का अभिन्न अंग है और स्वास्थ्य के प्रति इसके समग्र दृष्टिकोण के लिए विश्व स्तर पर मान्यता प्राप्त है। यह मन और शरीर, विचार और कर्म के बीच सामंजस्य स्थापित करता है और एकता एवं कल्याण की भावना को बढ़ावा देता है। प्रतिवर्ष 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का पालन विश्व भर के लोगों को रोगमुक्त और तनावमुक्त जीवन के लिए योग अपनाने के महत्व की याद दिलाता है।

प्रधान संचार लेखा नियंत्रक दिल्‍ली कार्यालय में आयोजित कार्यक्रम का समापन स्वास्थ्य और कल्याण के संदेश के साथ हुआ, जिसमें सभी कर्मचारियों को स्वस्थ आयु और दीर्घकालिक कल्याण के लिए योग को दैनिक जीवन का हिस्‍सा बनाने के लिए प्रोत्साहित किया गया।

 

***

पीके/केसी/एमके/ओपी   

(रिलीज़ आईडी: 2276119) आगंतुक पटल : 61