உலக மனநல தினம், ஆண்டுதோறும் அக்டோபர் 10 அன்று கடைப்பிடிக்கப்படுகிறது, இது முதன்முதலில் 1992 ஆம் ஆண்டில் மனநலத்திற்கான உலக கூட்டமைப்பால் தொடங்கப்பட்டது. மனநலப் பிரச்சினைகள் குறித்த விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துவதையும், உலகளவில் மனநலப் பராமரிப்புக்கு ஆதரவாக முயற்சிகளைத் திரட்டுவதையும் இது நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. பல ஆண்டுகளாக, மனநலப் பராமரிப்பில் நீடித்த மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் முயற்சிகளில் அரசுகள், நிறுவனங்கள் மற்றும் தனிநபர்கள் ஒத்துழைக்க இந்த நாள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க தளமாக வளர்ந்துள்ளது. உலக மனநல தினத்தின் முக்கியத்துவம் தனிநபர்கள், குடும்பங்கள் மற்றும் சமூகங்களில் மனநலம் ஏற்படுத்தும் ஆழமான தாக்கத்தின் வளர்ந்து வரும் அங்கீகாரத்தால் அடிக்கோடிட்டுக் காட்டப்படுகிறது.

2024 ஆம் ஆண்டிற்கான கருப்பொருள், வேலையில் மன ஆரோக்கியம், மன ஆரோக்கியத்திற்கும் பணியிடத்திற்கும் இடையிலான முக்கியமான தொடர்பை எடுத்துக்காட்டுகிறது. உலக மக்கள்தொகையில் 60% பேர் ஏதேனும் ஒரு வகையான வேலைவாய்ப்பில் இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ள நிலையில், வேலையில் மனநலத்தைக் காப்பது இன்றியமையாததாகிவிட்டது. பாதுகாப்பான மற்றும் உள்ளடக்கிய பணிச்சூழல்கள் மன நலனை மேம்படுத்தும், அதேசமயம் மோசமான வேலைச் சூழல்கள் குறிப்பிடத்தக்க மனநல அபாயங்களை ஏற்படுத்தும். பணியிடங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை வளர்ப்பது, தீமைகளிலிருந்து பாதுகாப்பது மற்றும் உதவி தேவைப்படுபவர்களுக்கு ஆதரவளிப்பதை உறுதி செய்ய கூட்டு நடவடிக்கை எடுப்பதன் முக்கியத்துவத்தை இந்தக் கருப்பொருள் வலியுறுத்துகிறது.

பணியிடத்தில் மன ஆரோக்கியம்: முக்கிய காரணிகள் மற்றும் பரிசீலனைகள்

மன ஆரோக்கியமும் வேலையும் நெருங்கிய தொடர்புடையவை: மனநலனை வளர்ப்பதற்கும், ஊழியர்களுக்கு நோக்கம், ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் வேலை திருப்தி உணர்வை வழங்குவதற்கும் நேர்மறையான மற்றும் ஆதரவான பணிச்சூழல் முக்கியமானது. மறுபுறம், பாதகமான வேலை நிலைமைகள் மன ஆரோக்கியத்தைப் பெரிதும் பாதிக்கும், உற்பத்தித்திறன் மற்றும் மன உறுதியைக் குறைக்கும். அனைவரையும் உள்ளடக்கிய மற்றும் மரியாதைக்குரிய பணியிடத்தில் ஊழியர்கள் அதிக உந்துதலுடன் இருக்க முனைகிறார்கள். மாறாக, மன அழுத்தம், பாகுபாடு, துஷ்பிரயோகம் மற்றும் நுண் மேலாண்மை ஆகியவை உந்துதல் மற்றும் வேலை திருப்தியைக் குறைக்கும் ஒரு விரோதமான சூழலை உருவாக்கலாம்.

தொழிலாளர்களின் மன ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்படும் அபாயங்கள்: மோசமான பணி நிலைமைகள், பாகுபாடு மற்றும் வரையறுக்கப்பட்ட சுயாட்சி போன்ற ஊழியர்கள் தங்கள் மன ஆரோக்கியத்திற்கு பல்வேறு அபாயங்களை எதிர்கொள்கின்றனர். குறைந்த ஊதியம் அல்லது பாதுகாப்பற்ற வேலைகள் பெரும்பாலும் போதுமான பாதுகாப்புகளுடன் வருகின்றன. இந்த பாத்திரங்களில் உள்ள தொழிலாளர்கள் உளவியல் சமூக அபாயங்களுக்கு மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவர்களாக உள்ளனர். இது அவர்களின் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேலும் பாதிக்கும்.

ஊழியர்கள் மீதான தாக்கம்: போதுமான ஆதரவு இல்லாமல், மனநல சவால்களைக் கையாளும் நபர்களின் தன்னம்பிக்கை குறைதல், வேலையில் விருப்பம் குறைதல் மற்றும் அடிக்கடி விடுப்பு எடுத்தல் ஆகியவற்றை அனுபவிக்கலாம். விளைவுகள் பணியிடத்திற்கு அப்பால் நீட்டிக்கப்படலாம். இது வேலைவாய்ப்பைக் கண்டுபிடிப்பது அல்லது பராமரிப்பதற்கான திறனைப் பாதிக்கிறது. இந்தச் சவால்கள் குடும்ப உறுப்பினர்கள் மற்றும் பராமரிப்பாளர்களையும் பாதிக்கின்றன. இது அவர்களின் வாழ்க்கையில் மேலும் மன அழுத்தத்தை சேர்க்கிறது.

பணியிடத்தில் மனநலப் பிரச்சினைகள் தனிப்பட்ட தொழிலாளர்களுக்கு தனிமைப்படுத்தப்படவில்லை; அவை பரந்த சமூக தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. மோசமான மன ஆரோக்கியம் செயல்திறன் குறைதல், பணிக்கு வராமல் இருத்தல் போன்ற பாதிப்புகளை ஏற்படுத்தும்.  உலகளவில், மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் மட்டுமே ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 12 பில்லியன் வேலை நாட்களை இழக்கப் பங்களிக்கிறது, இது, சிகிச்சையளிக்கப்படாத மனநல நிலைமைகளின் பொருளாதார மற்றும் சமூக விளைவுகளை அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.

தொழிலாளர்கள் முன்னேற ஆதரவளித்தல்: மனநல நிலைமைகளைக் கொண்ட தொழிலாளர்கள் பணியிடத்தில் வெற்றிபெற முடியும் என்பதை உறுதி செய்வதில் முதலாளிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றனர். வழக்கமான ஆதரவான கூட்டங்கள், திட்டமிடப்பட்ட இடைவெளிகள் மற்றும் பணிகளை படிப்படியாக மீண்டும் அறிமுகப்படுத்துதல் போன்ற நியாயமான தங்குமிடங்கள், ஊழியர்கள் தங்கள் நிலைமைகளை நிர்வகிக்கவும் உற்பத்தித்திறனுடன் இருக்கவும் உதவுகின்றன.

மன ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்க மேலாளர்களுக்கு பயிற்சி அளித்தல்: பணியிடத்தில் மனநல அழுத்தங்களை அடையாளம் கண்டு நிவர்த்தி செய்வதற்கான மேலாளர்களுக்கான பயிற்சிக்கு நிறுவன உரிமையாளர்கள் ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும். பயிற்சி பெற்ற மேலாளர்கள் நேர்மறையான மற்றும் ஆதரவான பணிச்சூழலை வளர்ப்பதற்கு சிறந்த முறையில் செயல்படுவார்கள். இது மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் ஊழியர்களிடையே மன நலனை மேம்படுத்துவதற்கும் அவசியமாகும்.

அரசு நடவடிக்கை மற்றும் ஒத்துழைப்பு: அர்த்தமுள்ள மாற்றத்திற்கு, அரசுகள், நிறுவனங்கள் ஆகியவை மனநல அபாயங்களைத் தடுக்கும் மற்றும் மன நலனை மேம்படுத்தும் கொள்கைகளை உருவாக்குவதில் ஒத்துழைக்க வேண்டும். இத்தகைய முயற்சிகள் மனநலத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்கும் பணியிடங்களை உருவாக்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும், மேலும் ஊழியர்களுக்கு பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் செயல்படுத்தப்பட வேண்டும்.

சொந்த மன ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது: வேலையில் மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு அரசுகளும், நிறுவனங்களும் பொறுப்பு என்றாலும், தனிநபர்கள் தங்கள் சொந்த நல்வாழ்வை பராமரிக்க நடவடிக்கை எடுக்கலாம். மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்வது மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களை கவனத்தில் கொள்வது முக்கியமாகும். தேவைப்பட்டால், நம்பகமான நபர் அல்லது மனநல நிபுணரை அணுகுவது அத்தியாவசிய ஆதரவைப் பெறுவதற்கு உதவும்.

மன நல ஆரோக்கியம்: பொருளாதார ஆய்வறிக்கை 2023-24 இன் கொள்கை பரிந்துரைகள்

உலகின் மிகப்பெரிய மக்கள்தொகை கொண்ட நாடுகளில் ஒன்றான இந்தியா, மனநலப் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதில் தனித்துவமான சவால்களை எதிர்கொள்கிறது. குறைந்த நிதியளிக்கப்பட்ட மனநல சேவைகள் மற்றும் மனநோயைச் சுற்றியுள்ள குறிப்பிடத்தக்க களங்கம் ஆகியவற்றுடன், மனநல சுகாதார உள்கட்டமைப்பு மற்றும் கொள்கைகளை மேம்படுத்துவதில் அரசு குறிப்பிடத்தக்க நடவடிக்கைகளை எடுத்துள்ளது.

ஜூலை 22, 2024 அன்று நாடாளுமன்றத்தில் மத்திய நிதியமைச்சர் திருமதி நிர்மலா சீதாராமன் தாக்கல் செய்த பொருளாதார ஆய்வறிக்கை 2023-24, முதன்முறையாக, மன ஆரோக்கியம், அதன் முக்கியத்துவம் மற்றும் கொள்கை பரிந்துரைகளில் தாக்கங்கள் குறித்து பேசியது. தனிநபர் மற்றும் தேசிய வளர்ச்சியின் முக்கிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் இயக்கியாக மன ஆரோக்கியத்தை ஒப்புக் கொண்ட ஆய்வறிக்கை, 2015-16 தேசிய மனநல கணக்கெடுப்பின்படி, இந்தியாவில் 10.6% பெரியவர்கள் மனநலக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர், அதே நேரத்தில் மனநலக் கோளாறுகளுக்கான சிகிச்சை இடைவெளி பல்வேறு கோளாறுகளுக்கு 70% முதல் 92% வரை உள்ளது. மேலும், மனநோயின் பாதிப்பு கிராமப்புறங்களில் (6.9%) மற்றும் நகர்ப்புற மெட்ரோ அல்லாத பகுதிகளுடன் (4.3%) ஒப்பிடும்போது நகர்ப்புற மெட்ரோ பிராந்தியங்களில் (13.5%) அதிகமாக இருந்தது. என்.சி.இ.ஆர்.டி யின் மனநலம் மற்றும் பள்ளி மாணவர்களின் நல்வாழ்வு கணக்கெடுப்பை மேற்கோள் காட்டி, கோவிட் -19 தொற்றுநோயால் அதிகரித்த இளம் பருவத்தினரிடையே மோசமான மன ஆரோக்கியம் அதிகரித்து வருவதை கணக்கெடுப்பு எடுத்துக்காட்டுகிறது.

ஒட்டுமொத்த பொருளாதார அளவில், மனநலக் கோளாறுகள் வேலைக்கு வராமல் இருத்தல், உற்பத்தித்திறன் குறைதல், இயலாமை, அதிகரித்த சுகாதாரச் செலவுகள் போன்றவற்றால் குறிப்பிடத்தக்க உற்பத்தித்திறன் இழப்புகளுடன் தொடர்புடையவை என்று ஆய்வு சுட்டிக்காட்டுகிறது. மன அழுத்தம் நிறைந்த வாழ்க்கை நிலைமைகள், நிதி உறுதியற்ற தன்மை ஆகியவற்றின் மூலம் மனநல அபாயத்தை வறுமை பாதிக்கிறது என்பதற்கான சான்றுகளும் உள்ளன. இது உளவியல் துயரத்திற்குக் காரணமாகிறது.

உள ஆரோக்கியம் பற்றிய கொள்கைப் பரிந்துரைகள்

மனநலப் பராமரிப்பில் முன்னேற்றத்தை துரிதப்படுத்தவும், தற்போதுள்ள இடைவெளிகளை நிவர்த்தி செய்து, அதிகபட்ச தாக்கத்தை உறுதி செய்யவும் திறம்பட செயல்படுத்த வேண்டியதன் அவசியத்தை பொருளாதார ஆய்வறிக்கை வலியுறுத்துகிறது. அதன் முக்கிய கொள்கை பரிந்துரைகள் பின்வருமாறு:

மனநல மருத்துவர்களின் எண்ணிக்கையை அதிகரிப்பதற்கான முயற்சிகளை இரட்டிப்பாக்குதல், 2021 ஆம் ஆண்டில் ஒரு லட்சம் மக்கள் தொகைக்கு 0.75 மனநல மருத்துவர்கள் என்பதில் இருந்து உலக சுகாதார அமைப்பின் விதிமுறையான ஒரு லட்சம் மக்கள் தொகைக்கு 3 ஆக உயர்த்துதல்.

மனநல சுகாதார வல்லுநர்கள் மற்றும் பயனர்களுடன் இணைந்து அவர்களின் தேவைகளைப் புரிந்துகொள்ள சிறப்பு மையங்களின் சேவைகளுக்கான விரிவான வழிகாட்டுதல்களை உருவாக்குதல்.

பயனாளர்கள், தொழில் வல்லுநர்கள் மற்றும் பங்குதாரர்களிடமிருந்து கருத்துக்களைச் சேகரிப்பதன் மூலம் திட்டங்களின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதன் மூலம் தேவையான மாற்றங்களைச் செய்து பரந்த மக்களின் தேவைகளை நிறைவு செய்தல்.

சுய உதவிக் குழுக்கள் மற்றும் சமூக அடிப்படையிலான மறுவாழ்வு திட்டங்களை வளர்ப்பது மனநலக் கோளாறுகளை அகற்றவும், சொந்தமான உணர்வை வளர்க்கவும் உதவும்.

முயற்சிகளை அளவிடுவதற்கும், அறிவைப் பகிர்ந்து கொள்வதற்கும், எதிர்காலக் கொள்கைகளை மேம்படுத்துவதற்கும், முன்னேற்றத்திற்கான பகுதிகளை அடையாளம் காண்பதில் உதவுவதற்கும் தன்னார்வ தொண்டு நிறுவனங்களுடன் கூட்டாண்மை.

முன்பருவப் பள்ளி, அங்கன்வாடி அளவில் மனநல குறைபாடுகளை ஆரம்ப நிலையிலேயே கண்டறிய வழிவகை செய்தல்.

அரசு மற்றும் தனியார் துறைகளில் மனநலச் சேவைகளுக்கான வழிகாட்டுதல்களை தரப்படுத்துதல்.

ஆசிரியர்கள் மற்றும் மாணவர்களுக்கான வயதுக்கு ஏற்ற மனநல பாடத்திட்டத்தை உருவாக்குதல், பள்ளிகளில் ஆரம்பகால தலையீடு மற்றும் நேர்மறையான மொழியை ஊக்குவித்தல், சமூக அளவிலான தொடர்புகளை ஊக்குவித்தல் மற்றும் தொழில்நுட்பத்தின் பங்கை சமநிலைப்படுத்துதல் உள்ளிட்ட பள்ளிகளில் மனநல தலையீடுகளை ஒருங்கிணைப்பதற்கான பயனுள்ள பாதைகள்.

முக்கிய முன்முயற்சிகள்: சிறந்த எதிர்காலத்திற்கான அரசின் முயற்சிகள்

இந்திய அரசு, பெங்களூருவில் உள்ள தேசிய மனநலம் மற்றும் நரம்பியல் அறிவியல் நிறுவனம் மூலம், 2016 இல் தேசிய மனநல கணக்கெடுப்பை நடத்தியது.   கணக்கெடுப்பின்படி, 18 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெரியவர்களில் சுமார் 10.6% பேர் மனநலக் கோளாறுகளால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர் என்பது தெரியவந்தது.

இதை நிவர்த்தி செய்வதற்காக, தேசிய மனநலத் திட்டத்தின்   முக்கிய அங்கமான மாவட்ட மனநலத் திட்டம்), 767 மாவட்டங்களில் தொடங்கப்பட்டுள்ளது, தேசிய சுகாதார இயக்கத்தின் கீழ் மாநிலங்கள் / யூனியன் பிரதேசங்களுக்கு வழங்கப்பட்ட ஆதரவுடன். தற்கொலை தடுப்பு, பணியிட மன அழுத்த மேலாண்மை, வாழ்க்கைத் திறன் பயிற்சி மற்றும் பள்ளிகள் மற்றும் கல்லூரிகளுக்கு ஆலோசனை போன்ற சேவைகளை வழங்குவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. மாவட்ட மருத்துவமனைகள், சமூக சுகாதார மையங்கள் மற்றும் ஆரம்ப சுகாதார மையங்கள் ஆகியவற்றில் உள்ள வசதிகள் வெளிநோயாளர் சேவைகள், ஆலோசனை, உளவியல்-சமூக தலையீடுகள், கடுமையான மனநல கோளாறுகளுக்கான தொடர்ச்சியான பராமரிப்பு, மருந்துகள், அவுட்ரீச் திட்டங்கள் மற்றும் ஆம்புலன்ஸ் சேவைகளை வழங்குகின்றன. கூடுதலாக, மாவட்ட அளவில் 10 படுக்கைகள் கொண்ட உள்நோயாளிகள் வசதி உள்ளது. மேலும், 1.73 லட்சத்துக்கும் மேற்பட்ட துணை சுகாதார மையங்கள் மற்றும் ஆரம்ப சுகாதார நிலையங்கள் ஆயுஷ்மான் ஆரோக்கிய மந்திர்களாக தரம் உயர்த்தப்பட்டு, மனநல சேவைகளை அவற்றின் பராமரிப்பு தொகுப்புகளுடன் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளன.

மேலும் விவரங்களுக்கு இந்த ஆங்கில செய்திக்குறிப்பைக் காணவும். https://pib.gov.in/PressReleasePage.aspx?PRID=2063340

***

PKV/KV/KR